Videoserie: Ex zurück gewinnen (2/10) Liebeskummer überwinden

Im zweiten Teil der Videoserie rund um das Thema “Ex zurückgewinnen” geht es um Liebeskummer und Trennungsschmerz, wie man diesen verarbeitet und schließlich überwindet. Viel Erfolg!

1. Ganz entscheidend ist, dass du deine Gefühle einmal richtig herauslässt! Egal wie und auf welche Weise, es ist völlig normal nach dem Ende einer Beziehung zu trauern, diese Phase ist wichtig.

2. Verarbeite deine Gefühle! Du bist jetzt Single, das ist die harte und ernüchternde Wahrheit. Also stehe dazu und verarbeite deine Gefühle, gewinne wieder die Kontrolle über dein eigenes Leben. Es ist normal, dass Narben zurückbleiben, aber das ist auch gut so. Sie werden dich daran erinnern was passiert ist und du wirst daraus lernen.

3. Suche dir eine gute und für dich erfüllende Beschäftigung. Denke nicht den ganzen Tag ganz bewusst darüber nach was passiert ist, du lebst im Jetzt, nicht in der Vergangenheit. Nutze dafür deine Freunde, Familie, Bekannten und Verwandten. Sie werden dich in dieser schwierigen Zeit unterstützen und dir helfen darüber hinweg zu kommen.

4. Komm darüber hinweg! Klar, das klingt so leicht und doch ist es so schwer, gerade, wenn du noch ganz am Anfang stehst. Aber es ist der entscheidender Schritt um mit der Vergangenheit abzuschließen und mit dir selbst ins Reine zu kommen. Also bleib nicht stehen sondern geh deinen Weg und sieh nach vorne! Wenn du so weit gekommen bist kann es nur besser werden.

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6 Responses to Videoserie: Ex zurück gewinnen (2/10) Liebeskummer überwinden

  1. Miriam says:

    Hey krass, im ersten Moment klang das echt hart, aber das ist wirklich die Wahrheit. Das Video hat mir sehr weiter geholfen. Wäre schön wenn du auch die anderen hier posten könntest, ich bin sehr gespannt auf mehr.

    lg Miriam <3

  2. Sophia says:

    Super Video, mich hat vor allem deine “Motivation” endlich wieder aufzustehen tief getroffen und beeindruckt, vielen Dank dass du an soetwas arbeitest. Du hilfst damit wirklich unglaublich vielen Menschen denke ich.

  3. Marius E. says:

    Hey, echt vielen Dank dafür, gerade in diesem Video rüttelst du die Leute so richtig wach. Ich selbst habe nach meiner letzten Beziehung lange gebraucht um wieder weiter zu machen, das hier wird echt vielen weiterhelfen!

  4. Sylvia says:

    Vor allem dieses Video war wichtig für mich, ich befinde mich zur Zeit in der Trennungsphase von meinem Freund, ich komme einfach nicht mehr damit klar was er so abläßt. Er hat mich schwer enttäuscht und trotz dessen, dass ich ihn noch liebe habe ich erkannt, dass ich ohne ihn besser drann bin. Das zu erkennen war wirklich schwer und dein Video hat mir dabei sehr geholfen, vielen Dank! :’*

    lg Sylvia

    • admin says:

      Das klingt, auch wenn es hart ist, nach der richtigen Entscheidung. Nimm dein Leben selbst in die Hand und bleibe nicht stehen auf deinem Weg. Es gibt da draußen noch mehr wunderbare, einzigartige Menschen die dich glücklich machen, und lieben können wie du bist!

      Viel Erfolg und Spaß wünsche ich dir :)!

  5. Elena says:

    Hey gerade die letzte Aussage klingt natürlich hart, aber es ist ja auch irgendwie die wichtigste. Man sollte sich nicht wegen einem Menschen so fertig machen lassen und manchmal ist die Entscheidung, die weh tut aber besagt dass man den Partner, den man eigentlich liebt verlassen muss, die richtige. Wieder aufstehen, mit anderen flirten und sich Zeit nehmen, um das alles zu verarbeiten ist einfach die richtige Devise! 🙂

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